Doentinhos na viagem?!

A pior coisa que tem, è ficar doente durante uma viagem! Imaginem estar num paìs diferente, lìngua diferente, onde os remèdios tem outros nomes e marcas, e nem sabemos onde comprà-los! Imagine vocè, cheio de planos e itineràrios para fazer, drinks para tomar, comidas para provar….e de repente: enjoos, dor de barriga, còlicas, nàuseas, dor de cabeça, entorse no tornozelo, dor de dente e por aì vai…..

Comigo aconteceu quando fui passar um reveion em Cannes, 3 anos atràs! Imaginem a situaçào: inìcio de namoro, timidez inicial, um conhecendo o outro…Nào deu outra: jantinha em restaurante àrabe, que obviamente nào me fez muito bem, e um dia e meio no quarto do hotel, passando mal e morrendo de vergonha!! Mas, mesmo depois desta situaòào embaraçante, ainda estou com o mesmo namorado! Entào, era amor verdadeiro!! hehehe

Ano passado, de novo reveion, deja vù! Com o pai e Marìlia, fomos passar uns 4 dias numa montanha, isolada do mundo, onde sò conseguia-se chegar (ou sair), com o “gato da neve” (que è aquele carrinho especial para andar na neve, com correias ao invès de pneus, que nào o deixam derrapar!). Devido ao nosso amigo “vìrus intestinal”, fiquei enjoada durante os 4 dias de reveion, com aquela cara de zumbi, todos me diznedo “coitadinha”!! Ufa!

Mas acho que eu sou mesmo capeà de ficar mal em passeios! Para nào falar dos desmaios!! Aix, quantos deles…atè mesmo em aviào e trem!hehehe. No fundo no fundo, acho que o componente emocional tem grande influencia no nosso bem-estar fìsico. Quando estamos nervosos ou tensos por algum motivo, ficamos muito mais propensos a estes desequilìbrios corporais.

  Conselhos importantes:

  • Leve seus remèdios de confiança para: gripe, nàuseas e vòmitos, dores no corpo e dores de cabeça, anti-inflamatòrio, descongestionante nasal e digestivo para o estòmago.
  • Nào beba àgua da torneira em hotèis, restaurantes ou casas alugadas. é difìcil sabermos quais as condiçòes de potabilidade da àgua!
  • Tudo bem experimentar pratos tìpicos e peculiares, mas cuide com exageros!! Normalmente, assim que comemos alguma coisa, o nosso cèrebro logo detecta se nos farà mal ou nào, e nos manda um sutil aviso de alerta. Quero dizer que este alerta vem na forma de clàssica pergunta: “isso aqui nào està com um cheiro/gosto estranho?”.  Portanto, se ao mastigar algo que jà percebeu que nào cairà bem, abandone o prato e peça outra coisa!
  • Avise amigos e colegas de viagem sobre os seus possìveis pontos fracos e doenças: “se eu tiver um ataque de asma, faça o seguinte…” “se eu tiver uma queda de pressào, faça o seguinte…”.
  • Seja feliz e despreocupado! Curta a viagem, e tente relaxar, evitando momentos de ansiedade e “surpresas” desagradàveis!

PS: E como jà està virando um hàbito de Final de ano para mim, estou escrevendo este post, justamente porque estou de cama, apòs ter comido demais, ou nào ter digerido muito bem nos ùltimos dias 😦

Espero melhoraratè o reveion, pois jà estou com tudo organizado para partir!!!!

MANHèèèèèèè!!!!!!!!!

Eu quero a minha Mààààeee!

PS: Como curar: beber muita àgua, comer franguinho grelhado, arroz branco, nada de molhos ou doces!

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PRESENTES DE NATAL!

A very Smartbox!

Neste Natal adorei todos os meus presentes, mas um em especial: o Smartbox. Uma pequena caixinha, com dentro um catàlogo com vààrias opçòes de presentes! Ou seja, a pessoa nos dà um “vale”, com tudo pago e validade de um ano, onde podemos escolher a oferta que mais nos atrai, ligar e reservar (ou acessar o site: http://www.smartbox.com/it/?menu=all) è uma excelente idèia para presentear casais, amigos e atè mesmo os pais!

O preço varia de acordo com o tipo de “pacote” que queremos presentear, podendo chegar atè €189,90 ou mais:

  • Degustaçòes, jantares e brunchs:  a partir de €29,90
  • Esportes radicais: a partir de €49,90
  • Relax, massagens, tratamento holìstico: a partir de €44,90
  • Passeios, “gotas de beleza”, “brunch na cidade”, “mundo de sabores”, “pausa aventura” e muitos outros kits regalo!!

No nosso caso, ganhamos dois Smartbox; Hotèis, pousadas e spas: temos que escolher entre 135 opçòes de hotèis, centros termais e agroturismos. Uma noite para duas pessoas em hotel 3 ou 4 estrelas, com tìpico cafè da manhà da regiào, livre acesso ao spa do hotel, e alguns ainda incluem 30′ de massagem com pedras quentes ou polinesiana (Ha??). Ainda podemos escolher o local onde queremos ir e quando (è vàlido em toda a Itàlia!!). Podemos ir aqui pertinho como em Milào, Bergamo ou Pavia, ou um pouquinho mais longe, como Trentino, Venezia, Toscana…ou entào, investir mais um pouquinho, e voar atè a Sardegna ou Roma!

 

 

O outro kit que ganhamos foi Sports e Motores, onde poderemos escolher entre 275 situaçòes como: dirigir uma Ferrari, Lamborghini ou Hummer (kàkàkà…coisa de menino!), rafting, escalada, kart, quadriciclo, montain bike, excursào à cavalo e muitas outras opçòes!!

Adorei essa idèia! è um investimento pessoal e inesquecìvel! Melhor do que presentear uma blusinha, que depois sai de moda ou nào è do nosso gosto, nè?! Com certeza serà um presente que darei aos pròximos aniversariantes da minha lista!!!!

 

TERMAS NA NEVE!

Termas sào centros/locais onde podemos usufruir de àguas termais para relaxamento, tratamentos de beleza e de saùde.

A paixào pelas termas è atribuìda aos antigos romanos, que as usavam para encontros profissionais, socializaçào, bem-estar e centro de repouso.

Hoje, os centros termais oferecem muito mais do que piscinas com poderes curativos; alèm das piscinas aquecidas e à temperatura ambiente, cobertas e ao ar livre, oferecem tambèm vàrios tipos de massagens (bambu, chocolate, uvas/vinho), saunas banhos turcos, percurso Kneipp (caminhada dentro de dois “canteiros” paralelos, de cerca 90 cm cada um, com àgua quente (32°) e outro com àgua fria (20°); ao caminhar, as pedras massageiam a sola dos pès e jatos estimulam a circulaçào), tempestade tropical (pequeno ambiente com sons de chuva, trovoadas, jatos de vapor quente…tudo simulando uma tempestade!), cromoterapia, colchòes de àgua aquecidos, telòes com cenas de cachoeiras, campos de flores e verdes, banheiras de hidromassagem que simulam verdadeiros geysers! E ainda servem uma variedade enorme de tisanas (chàs relaxantes) para nos mimar ainda mais, e nos fazer voltar!

 
Bad Kleinkirchheim – Austria

O mais gostoso è que enquanto neva, estamos tomando banho nas piscinas quentinhas, descobertas, e sentimos os floquinhos que tocam o nosso rosto! Sensaçào indescritìvel (por incrìvel que pareça!)!!

Para quem se interessou, procurem informaçòes sobre as seguintes termas:

Bad Kleinkirchheim e Bad Hofgastein, Austria

Sirmione, Abano e Nibionno, Itàlia

Koblenz, Stuttgart e Wiesbaden, Alemanha.

Mas atençào!! Nos paìses germànicos o costume ir às saunas, hidromassagens e piscinas: Pelados!! Todos nus e com a maior naturalidade!

Aix!! Para mim, foi estranho e um pouco embaraçante, mas valeram as experiencias!Hehe!

AEROPORTOS: O QUE FAZER DURANTE A ESPERA…

 O que fazer quando temos um tempo de espera entre uma conexào, de 8 horas??

 Antes de mais nada, uma passadinha na livraria! Livros, revistas, curiosidades, ediçòes em vàrias lìnguas, compar os preços…tem coisa melhor do que um livro novinho para ler? (Estou numa fase de crimes e policiais escandinàvos, que me fazem ficar grudada nas pàginas, indo dormir tarde, e levando o livro para todos os lados: fila do correio, salas de espera, e atè mesmo na sinaleira!)

Os excelentes na minha opiniào, sào:

  • A princesa de gelo, Gritos do passado e Teia de cinzas, Camilla Lackberg. O modo de narrar, simplesmente nos algema aos livros!! Adorei!
  • O Hipnotizador, Lars Kepler. Um hipnotizador tenta descobrir de um menino em coma, como aconteceu o homicìcio na casa de sua famìlia. Um livro diferente, e cheio de surpresas intelectuais!
  • Quarto, Emma Donoghue. Narrado por um menino de 5 anos! Ele descreve em modo muito divertido, o drama de um sequestro (e cativeiro) vivido por ele e sua màe.
  • “Lo que esconde tu nombre”, Clara Sanchez. Conflito de sentimentos, verdades, vinganças, resignaçòes…um mix de conclusòes que podemos tirar deste drama sobre a vida tranquila, de um casal de nazistas (jà aos 90 anos, que vive  na costa espanhola) que hoje, levam uma vida normal. Interessante!
  • A linguagem das flores, Vanessa Diffenbaugh. Uma criança adotada,problemàtica, o amor pelas flores, relacionamentos complicados…Light, mas bom!
  • “One secret summer”, Lesley Lokko. Romance, mais de 8 històrias de vida que se cruzam, cada qual com os seus estresses, culturas, estilos de vida e nìveis sociais. Gostoso.

 E jà se passou uma hora…

 Depois da livraria, uma passadinha na perfumaria!!! Que delìcia, provar as fragràncias novas, sentir as que eu jà tenho (è automàtico!)…e assim passa-se mais uma horinha. Uma provadinha nos batons, uma renovada na maquiagem, sombras, làpis de olho…

Cheirinho bom:

  • Miss Daisy eau fraish, Marc Jacobs (com as margaridas brancas, amarelas e rosinhas): fresco e chique, para o verào!
  • Bulgari (forma de anel, roxinho): cheirinho de banho recèm-tomado!
  • Infusion d’iris, Prada: delicado, parece que a primavera acabou de chegar!
  • Ange and Demon, Givenchy. Todos sào òtimos, mas o primeiro ainda è o the best! Doce, marcante.
  • Chance, Chanel. Doce, mas fresco. Instigante e luxuoso.
  • Mas o melhor dos melhores: COCO MADEMOISELLE CHANEL!! Classe, confiança, segurança, estilo! Hà 4 anos (com alguns curtos intervalos) è a minha marca registrada, minha companhia em todos os momentos!! 

E para los hombres: Acqua-Bulgari, Allure-Chanel, Pour Homme-Dior, Hermès!

Depois disso, um lanchinho, um chocolatinho e um cappuccino, uma loja de souvenirs…..e entào è sò procurar um lugarzinho tranquilo para ler um dos livros que acabamos de comprar!

Mas o melhor de tudo, è se temos companhia! daì sim o tempo voa! Entre um animado bate-papo e outro, conversas, risadas, fofocas… jà è hora de embarcar!!

Boa viagem!!!

DESTINAçàO INVERNO X DESTINAçàO VERàO?

 Ao definirmos o itineràrio, significa tambèm, que jà sabemos se là farà frio ou calor, nào è mesmo?

 Como agora moro em um paìs com as “quatro estaçòes bem definidas” e nào mais em um paìs subtropical de clima temperado (aulas de Geografia com a prof. Isolde, lembram?), tenho a possibilidade de usar todos os tipos de roupas, por no mìnimo 3 meses durante o ano! hihih Ou seja, quando è frio, neva; e quando è calor, 35°C; no outono è fresquinho e na primavera, cheio de flores, a rinite ataca!!

Entào vamos là!!

Mala de Inverno: agora entendo porque dizem: os europeus usam “roupas especiais para o frio, là as nossas roupas nào funcionam!” A verdade è que por ser muito frio, eles investem no material que realmente esquenta, como o algodào e a là, penas e plumas de ganso (e nào o nosso sintètico!), jeans grosso…

Se o rumo è o frio, è imprescindìvel levar: “ceroulas”(nào devem envergonhar-se!), meias de “algodào-quente”,calças jeans grossas, meia-calça de là, blusinhas de algodào como segunda pele, botas com solado de borracha que ajuda a isolar do frio e da neve. Gorrinhos, luvas (de là, pile, couro) e cachecòis, desde que tenham pouco sintètico na composiçào, e muita là. Jaqueta impermeàvel para a chuva e neve, blusas quentinha, mas nào sufocantes, porque em TODO lugar onde entraremos, terà calefaçào (efeito cebola:tirar as vàrias camadas de roupas!). Desodorante è indispensàvel!hihihi

E lembrem-se: a neve reflete cerca de 90% da luz solar, ou seja, pode queimar muito mais do que a areia da praia!!! Levem sempre creme solar hidratante!

Na neve macia e gostosa de Akersberga (Suècia), 2009

 -Mala de Verào: ou melhor, bolsa, sacola, mochila. Parece que a palavra mala sò combina com inverno, nè?!!

Aqui na Europa tenho notado alguns detalhes muito importantes, que fazem toda a diferença: roupa de verào pode ser chique, elegante e fresquinha ao mesmo tempo! Nào è porque està calor que temos que mostrar cada centìmetro da nossa pele. Aliàs, isso pode atè ser vulgar, se nào for atenciosamente programado. O elegante è escolher os modelos e os tecidos certos para cada ocasiào, e nào simplesmente colocar miniblusa e minisaia. Uma bela camisa esvoaçante (caftans) de seda è muito mais chique que blusinha-barriga-de-fora de lycra (argh); saia longa demonstra muito mais classe se comparada ao shortinho curto; maiò ao invès de bikini fio dental è totalglam! E quanto mais clean o look, mais gostoso de se olhar! Acessòrios sempre: grandes ou pequenos, tudo depende do nosso estado de humor. O chapèu certo dà o toque final!

Maquiagem sò nos olhos e boca! Por favor, nada de reboco e massa corrida, pois estes, mais cedo ou mais tarde derreterào, e os estragos darào o que falar às màs lìnguas! (hihihih)! Ah, cabelos sempre limpos, isso sim è importante! E perfumes frescos, nada muito doce que enjoe à nòs mesmos e aos que nos circundam!

Cap de Mar - Maiorca 2011

 

 

 

 

 

 

 

E para os homens, nada melhor que o casual: polo, jeans e mocassins!!! Nào tem erro!!! Sempre chique!

Calça branca para quem tem segurança e personalidade forte!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au revoir e bon voyage!!

MELHORES MOMENTOS…DE COMIDAS!!

Salada de camarào com kiwi e melào! Uau!!

 

Vamos direto ao ponto! Sem palavras…….

Este era um polvo, momentos antes de virar risoto!!!
Carpaccio de peixe espada!
Tartar de atum!! Meu preferido!!
Um Spritz na gòndola, sò para nào perder o estilo!! (hehe)
Sushi!! Porque o paraìso è aqui!!

 

Vieiras com aspargos frescos!
Jantinha basiquèrrima!!
Laranja crava, no parque de Venezia Mestre!

 

Gelato light!!! (hehe)

 

 

 

 

 

 

Drinks em uma ilhazinha na Suècia!

 

 

 

 

 

 

Docinhos na casa da Vò!!! Gostosuras!

 

E para fechar a conta, alguèm quer um cafezinho feito na moka??

 

 

COMO BATER BOAS FOTOS!!

 Claro que o mais gostoso ao ver uma fotografia, è relembrar toda a atmosfera e situaçào na qual a mesma foi batida: aonde, por que, com quem, como… E tambèm è claro, que mesmo nào sendo profissionais, queremos ter fotos lindas nos nossos àlbuns (ou no computer!).

 Por isso, para os manìacos de fotos como eu, aqui vào algumas dicas de como melhorar consideravelmente as nossas fotos “caseiras”!

 Antes de mais nada, colocar a màquina fotograàfica no modo “automàtico”, que assim facilitarà o manuseio, e ela mesma escolherà se acionar ou nào o flash.

 Segurar a màquina com as duas màos, com os polegares abaixo dela para dar maior estabilidade e firmeza.

 Configuraçòes importantes da màquina fotogràfica:

MACRO (florzinha): serve para fazer closes e primeiros planos, muito pertinho do objeto.

Objetos muito pròximos da lente, sem desfocar.

RETRATO (pessoinha): esta modalidade coloca a pessoa a foco, deixando o fundo levemente desfocado.

PAISAGEM (montanhas): ao contràrio do retrato, coloca toda a paisagem a foco.

NOTURNO: para bater foto com pouquìssima luz, este è o modo ideal. No entanto, para captar o màximo de claridade possìvel, apòs o flash, tanto o sujeito quanto o fotògrafo precisam ficar um instante a mais parados.

PRETO E BRANCO: è a salvaçào de qualquer foto que tenha saìdo sem expressào. Pode-se usar tambèm para dar austeridade à foto! Jà viram alguma fotoPB ficar feia??

 Um pouquinho de pràtica!!

  • Colocar o sujeito no canto superior direito. O nosso cèrebro faz com que o olhemos a foto diretamente em sentido horàrio, quase desprezando os elementos no angulo esquerdo da mesma! Pode-se tambèm, centralizar o sujeito na foto, desde que saibamos criar harmonia entre os elementos existentes.
Foto com o sujeito centralizado
  • Colocar o sujeito voltado para os elemenos da foto, e nào virado de costas, ignorando a paisagem!
A foto seria muito mais harmoniosa se a "sujeita" estivesse virada para outro lado, nè?!
  • Atençào: bater foto de corpo inteiro ou somente busto! Façam uma pausa e dèem uma olhadinha nas suas fotos…aposto que em metade delas os pès foram cortados!!hehehehe
Foto superlegal, mas se tivesse os pès, seria bem mais "normal!
  • Evitar fundos muito coloridos e ricos de detalhes, que fazem com que o sujeito se perca no meio da foto.
  • Cuidar para nào fazer montagens despercebidas, como por exemplo uma àrvore que sai detràs da cabeça da pessoa!
  • Antes de bater a foto, dividir o visor com 3 linhas horizontais. Isso permete termos uma boa proporçào entre chào-pessoa-cèu. Très linhas iguais.
  • Lembrem-se: fotos batidas de baixo para cima, aumentam desproporcionalmente as pernas (em relaçào ao corpo) e as fazem parecer mais grossas, dào um ar de arrogància e autoritarismo! ARgh! Em compensaçào se batermos a foto de cima para baixo, achataremos a pessoa! O ideal è posicionar-se exatamente à frente da pessoa.
  • Close: enquadrar o rosto de pertinho, deixando apenas 1 cm livre acima da cabeça. Nào cortar o queixo da pessoa! Se de perfil, eliminar a orelha.
  • Fotos espontàneas sào as que eu mais gosto!
Espontaneidade!

Inventem angulos diferentes para bater a foto, como agachar-se para bater foto de um bichinho de estimaçào, ou com a màquina na vertical, de baixo para cima, para fotografar uma grande àrvore!

Manter a imagem “limpa”, sem muita informaçào. A simplicidade è a chave do sucesso!

Como sair bem nas fotos!

  • Sorrir è o melhor segredo!
  • Abrir os olhos! Concentrem-se e mantenham os olhos abertos (mas nào esbugalhados!) por alguns segundos antes e depois o click!
  • Roupas escuras emagrecem, mas cores fortes fazem realçar o tom de pele!
  • A melhor posiçào sem sombra de dùvidas è a de 45°, ou seja, meio de perfil meio de frente.
  • Busto projetado para frente, màos na cintura, 1 perna ligeiramente flexionada na frente da outra. è tiro e queda para parecer mais magrinha!! Dica das modelos! Provem jà! hehehe
  • A melhor luz è aquela antes da 10:00 da manhàa, e depois das 15:00, porque nào existem as sombras verticais, que entristecem e ressaltam os defeitos.

A luz do entardecer realça sempre tudo: tons, emoçòes, simplicidade...

Uma top model, que nào me lembro que è, disse em uma entrevista: “Conheço cada àngulo do meu corpo e os segredos para parecer sempre perfeita!”

Ou seja, vamos ensaiar na frente do espelho jà!!! hihihihi

 

Entào è isso aì…1, 2, 3 e jà!!!!

(Todas as fotos foram batidas na Suècia e Finlàndia, em agosto de 2009!)